Một trong những thắc mắc phổ biến ở chị em vừa bỏ thai đó là nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại? Việc xác định chính xác thời điểm có kinh trở lại sau nạo hút thai khá khó khăn, vì phụ thuộc rất nhiều yếu tố.
Hỏi: “Thưa bác sĩ! Cháu năm nay 22 tuổi, cháu mới đi hút thai 7 tuần tuổi, quá trình diễn ra khá thuận lợi. Hiện tại, sức khỏe của cháu đã tạm ổn. Tuy nhiên, cháu không biết sau hút thai bao lâu cháu có kinh trở lại? Cháu mong bác sĩ giải đáp giúp cháu vấn đề này. Cháu cảm ơn bác sĩ!”
(Bạn gái giấu tên, 22 tuổi, Hà Đông – Hà Nội)
Trả lời: Trước tiên, cảm ơn bạn nữ đã gửi câu hỏi đến bác sĩ Kim Vân – Chuyên khoa I Sản phụ khoa thuộc Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng. Vấn đề nạo hút thai bao lâu có kinh nguyệt trở lại được rất nhiều chị em quan tâm.
Chúng tôi hiểu, có thể do thể trạng, do tâm lý chưa ổn định sau phá thai khiến nhiều chị em hoang mang, lo lắng nên mới băn khoăn vấn đề này. Nội dung dưới đây, bác sĩ Kim Vân sẽ tư vấn và giải đáp cụ thể cho chị em.
Giải đáp việc nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại?
Việc nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại? Nạo hút thai được coi là phương pháp phá thai an toàn. Tuy nhiên, trong chừng mực nhất định nào đó, nạo hút thai để lại nhiều hệ lụy, trong đó có chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.
- Thông thường, đa số chị em sẽ xuất hiện kinh nguyệt vào tuần thứ 6 – 8 sau nạo hút thai. Vì thời điểm này thành tử cung đã lành lại, nội tiết tố đã cân bằng.
- Đặc biệt, nhiều chị em xuất hiện kinh nguyệt vào tuần thứ 2 – 4 sau nạo hút thai.
Điều này xảy ra trong trường hợp: Chị em thực hiện thủ thuật nạo hút thai tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín. Có đội ngũ bác sĩ lành nghề, nhiều kinh nghiệm, khéo léo. Trang thiết bị kỹ thuật y tế hiện đại, đảm bảo.
- Có không ít trường hợp chị em kém may mắn, kinh nguyệt trở lại muộn, thậm chí sau vài tháng.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này: Do thai phụ mất quá nhiều máu khi nạo hút thai, bộ phận sinh dục bị tổn thương, kèm theo triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa.
3 yếu tố chính xác định nạo hút thai bao lâu có kinh lại
Ngoài yếu tố về thể trạng, cơ địa của chị em, thì nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại hoạt động như bình thường còn phụ thuộc vào 3 yếu tố. Những yếu tố chính: chế độ sinh hoạt và ăn uống, áp lực tâm lý, địa chỉ nạo hút thai.
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt
Thói quen ăn uống hàng ngày và sinh hoạt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, nhất là chị em vừa tiến hành thủ thuật nạo hút thai.
Sau nạo hút thai, chị em đều mất đi lượng máu nhất định. Vì vậy, cần bổ sung sắt trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua thực đơn ăn uống hàng ngày, qua sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thêm nữa, chị em nên bổ sung khoáng chất, vitamin để sức khỏe nhanh chóng hồi phục.
- Yếu tố tâm lý: Stress, căng thẳng, bất an
Sau nạo hút thai, nhiều chị em hối hận, ám ảnh, suy nghĩ quá nhiều.
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, đến tinh thần, thậm chí đây là nguyên nhân khiến chị em bị chậm kinh.
Cách khắc phục: Nên thư giãn, nghỉ ngơi, suy nghĩ tích cực, đi du lịch, tham gia hoạt động công ích, ngâm mình trong bồn nước ấm,...
- Lựa chọn đơn vị nạo hút thai an toàn
Đây là yếu tố quyết định và quan trọng nhất ảnh hưởng đến chu kỳ kinh trở lại.
Nếu chị em nạo hút thai tại địa chỉ kém chất lượng, sẽ làm tăng nguy cơ rủi ro trong và sau khi bỏ thai: Thủng buồng tử cung, sót thai, sót nhau, viêm nhiễm trùng,...
>>Xem thêm: [Tìm hiểu] Sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại bình thường
Sau hút thai bao lâu thì quan hệ được chị em cần lưu ý
Như vậy, nhiều chị em không chỉ quan tâm nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại. Điều họ quan tâm không kém là sau hút thai bao lâu thì quan hệ được? Đối với câu hỏi này, bác sĩ Kim Vân – Chuyên khoa I Sản phụ khoa chia sẻ:
“Thời điểm thích hợp để quan hệ tình dục sau nạo hút thai phụ thuộc vào chất lượng địa chỉ y tế bạn đã chọn, phụ thuộc sức khỏe, cơ địa của bạn và chế độ chăm sóc sau nạo hút thai”.
Thông thường, sau nạo hút thai khoảng 6 – 8 tuần, chị em có thể quan hệ tình dục trở lại khi thấy sức khỏe hồi phục bình thường.
Lý giải cho điều này: Sau 6 – 8 tuần, chức năng sinh lý (chu kỳ kinh, niêm mạc tử cung, buồng trứng, nội tiết tố) của cơ thể chị em đã bắt đầu hoạt động trở lại bình thường.
Lưu ý:
- Nếu chưa có ý định mang thai trở lại, chị em nên sử dụng biện pháp tránh thai an toàn.
- Nhiều chị em nạo hút thai ở địa chỉ y tế an toàn, chất lượng tốt, sức khỏe sinh sản hồi phục nhanh, thì có thể quan hệ tình dục sớm hơn thời gian trên.
- Nhiều trường hợp chị em nếu thấy sản dịch tiết ra nhiều hoặc sức khỏe còn yếu, thì sau khoảng 6 – 8 tuần vẫn nên kiêng quan hệ tình dục.
Vẫn biết rằng quan hệ tình dục là nhu cầu thiết yếu, không thể thiếu đối với nam và nữ giới. Tuy nhiên, nên lựa chọn thời điểm thích hợp, không phải lúc nào hứng là quan hệ. Điều này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, bộ phận sinh dục của chị em.
Sau hút thai bao lâu thì có thai trở lại là thích hợp?
Đối với vấn đề nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại đã có câu trả lời rõ ràng. Hiện tại, nhiều chị em thắc mắc: Sau hút thai bao lâu thì có thai trở lại? Đối với câu hỏi này, bác sĩ Kim Vân – chuyên khoa I Sản phụ khoa khuyên chị em nên tạm hoãn kế hoạch mang thai và sinh con một vài tháng.
Lý giải cho điều mình nói, bác sĩ Kim Vân chia sẻ: “Sau nạo hút thai, bộ phận sinh sản nữ giới tổn thương ở mức độ nhất định. Do đó, những bộ phận này cần thời gian để hồi phục lại nguyên trạng như ban đầu.”
Chị em phụ nữ nên nhớ: “Chỉ khi sức khỏe của mẹ tốt thì thai nhi mới phát triển khỏe mạnh”. Chính vì vậy, thời điểm thích hợp cho chị em mang thai trở lại là khoảng 6 tháng đến 1 năm.
Vì sao chị em nên mang thai trong khoảng thời gian này:
- Nạo hút thai là thủ thuật ảnh hưởng rất nhiều đến tử cung – buồng trứng. Thủ thuật này không chỉ lấy đi thai nhi, còn khiến thai phụ mất một lượng lớn mao mạch, niêm mạc và máu.
- Mang thai ngay sau khi nạo hút thai dễ xảy ra rủi ro: Mang thai ngoài tử cung, sảy thai. Vì nội mạc tử cung chưa hồi phục hoàn toàn, cổ tử cung vẫn mở rộng, buồng tử cung chưa sẵn sàng bao bọc thai nhi một lần nữa,...
>>Xem thêm: Sau khi phá thai cần kiêng những gì tốt cho sức khỏe nhất
Sau nạo hút thai bao lâu thì hết ra máu?
Thông thường, nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại? Câu trả lời: Tuần thứ 6 – 8 sau nạo hút thai. Vậy, còn câu hỏi: Sau nạo hút thai bao lâu thì hết ra máu? Câu trả lời: Phụ thuộc vào cơ địa từng người. Cụ thể:
- Thời gian ra máu trung bình sau nạo hút thai: 5 - 10 ngày
- Tuy nhiên, có nhiều chị em thời gian ra máu lâu hơn: từ 10 - 15 ngày
- Lượng máu ra nhiều những ngày đầu, giảm dần những ngày tiếp theo, cuối cùng chấm dứt hẳn
Khuyến cáo: Nếu sau 15 ngày nạo hút thai, chị em vẫn thấy ra máu liên hồi, không hề có biểu hiện thuyên giảm và kèm những dấu hiệu:
- Dịch sản tiết nhiều và bất thường: có màu sẫm, có mùi hôi tanh khó chịu,...
- Bụng đau dữ dội, co thắt thành từng cơn liên hồi
- Máu chảy nhiều, máu vón cục, máu có màu khác lạ,...
- Cơ thể xanh xao, mệt mỏi, sốt, nôn nao,...
Chị em nên nhanh chóng tái khám tại cơ sở mình nạo hút thai để bác sĩ giải quyết kịp thời. Những triệu chứng bất thường này cảnh báo: Tình trạng viêm nhiễm, sót thai hoặc tử cung bị dính, bị thủng,...
.jpg)
Những nguyên tắc chị em cần nhớ sau nạo hút thai
Nạo phá thai không an toàn có thể mang đến những biến chứng nặng nề cho sức khỏe phái đẹp. Nghiêm trọng hơn, nhiều trường hợp chị em bị mất khả năng sinh con. Vậy những nguyên tắc chị em cần nhớ sau nạo hút thai là gì?
- Nạo hút thai bao lâu thì hết ra máu không cố định thời gian cụ thể. Có người ra máu vài ngày là hết, có chị em kéo dài cả tuần, có chị em nửa tháng mới chấm dứt. Vì lẽ đó, 15 ngày sau nạo hút thai, chị em nên tái khám để bác sĩ chẩn đoán khả năng hồi phục.
- Một trong những lưu ý quan trọng sau nạo hút thai đó là kiêng quan hệ tình dục. Việc này giúp tránh mang thai ngoài ý muốn, tránh viêm nhiễm vùng kín
- Tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn của bác sĩ sản phụ khoa
- Sau nạo hút thai, vệ sinh vùng kín thường xuyên, sạch sẽ và đúng cách. Tránh thụt rửa âm đạo quá sâu.
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng, tránh vận động mạnh
- Bổ sung cho cơ thể nhiều loại quả chứa vitamin A, E, C như: cam, bưởi, nho,... tăng cường chất đạm, chất xơ, protein: thịt, trứng, sữa,...
- Không ăn đồ cay nóng, đồ chứa dầu mỡ, đồ hộp, hạn chế chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá,...
Như vậy, ngoài việc hiểu rõ vấn đề nạo hút thai sau bao lâu có kinh trở lại? Chị em còn biết thêm nhiều kiến thức bổ ích xoay quanh chủ đề này. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy liên hệ số điện thoại 0243.9656.999 hoặc [Tư Vấn Trực Tuyến].
