[Tìm hiểu] Sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại bình thường

Điểm trung bình: 4.4/5
Bài viết có ích: 992 lượt bình chọn

Sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại là chủ đề được nhiều chị em quan tâm. Thực tế, thủ thuật phá thai có thể để lại những thương tổn nhất định cho sức khỏe chị em. Vì vậy, lựa chọn thời điểm mang thai thích hợp là việc làm quan trọng và vô cùng cần thiết.

Hỏi: “Chào bác sĩ! Cháu năm nay 22 tuổi và chuẩn bị kết hôn. Khoảng 3 tháng trước, do cãi nhau với chồng sắp cưới nên cháu buồn chán và đi chơi với bạn trai cũ. Lần đi chơi đó, cháu lỡ quan hệ tình dục với bạn ấy dẫn đến có thai. Vì quá bất ngờ nên cháu đi phá tại một phòng khám ở Hà Nội. 

Đúng 1 tuần nữa cháu và chồng sắp cưới tổ chức đám cưới. Anh ấy rất yêu trẻ con và muốn cháu có em bé ngay. Cháu hoàn toàn không có lý do gì để tránh thai. Vì vậy, cháu muốn hỏi bác sĩ sau phá thai bao lâu có thai trở lại là thích hợp? Mong bác sĩ giải đáp cho cháu. Cháu cảm ơn!”

(Bạn Lê Hồng H. 22 tuổi, Cầu Giấy – Hà Nội)

Trả lời: Bạn Lê Hồng H. thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về bác sĩ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng. Thắc mắc của bạn được bác sĩ Kim Vân – Chuyên khoa I Sản phụ khoa giải đáp trong nội dung dưới đây. Mời bạn theo dõi!

Sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại bình thường?

Sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại bình thường? Phái đẹp nên hiểu, dù phá thai an toàn bằng phương pháp nội khoa hay ngoại khoa thì một số bộ phận: tử cung, cổ tử cung, buồng trứng,... của chị em ít nhiều bị ảnh hưởng.

Do đó, bắt buộc phải có một khoảng thời gian thích hợp để các bộ phận này lành lặn, tái tạo lại và duy trì lại chức năng vốn có như cũ. 

Phá thai sau bao lâu thì hồi phục? Câu trả lời: sau 4 – 8 tuần tính từ thời điểm phá thai.

Thời điểm này, nội mạc tử cung được tái tạo, chu kỳ kinh trở lại quỹ đạo, buồng trứng phóng noãn bình thường, nội tiết tố dần đi vào ổn định.

Sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại bình thường

Phá thai sau bao lâu thì có thai lại? Câu trả lời: từ tuần thứ 8 trở đi sau phá thai.

Thời điểm này, hệ thống sinh dục nữ hoàn toàn được khôi phục. Chị em hoàn toàn mang thai trở lại nếu có quan hệ tình dục không sử dụng bất cứ biện pháp phòng tránh nào.

Nên hay Không nên có thai lại sau khi phá thai bằng thuốc?

Đối với câu hỏi: Nên hay Không nên có thai lại sau khi phá thai bằng thuốc? Câu trả lời chắc chắn là Không. Bác sĩ Kim Vân, người vừa giải đáp thắc mắc sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại khuyến cáo chị em:

Khi vừa phá thai xong, chị em phụ nữ tuyệt đối không được mang thai ngay, phải chờ đến khi hệ thống sinh dục hoàn toàn bình phục”. Lý do không được mang thai ngay sau khi vừa phá thai là:

Sự tổn thương của hệ thống sinh dục nữ phải mất ít nhất 2 – 6 tháng mới có thể hồi phục hoàn toàn. Mang thai ngay khi vừa phá thai xong khiến lớp niêm mạc tử cung còn mỏng, chưa đủ khả năng tạo độ bám cho bào thai. 

Tác hại: Nguy cơ băng huyết rồi dẫn đến sảy thai rất cao.

Độ mở của cổ tử cung vẫn còn khá rộng. Buồng tử cung chưa sẵn sàng nuôi dưỡng bào thai mới.

Tác hại: Nguy cơ sảy thai rất cao, thai chết lưu lại lâu trong tử cung gây viêm nhiễm trùng, rối loạn chức năng đông máu. Thậm chí đe dọa tính mang thai phụ.

Đối mặt với bất thường nguy hiểm nếu chị em mang thai sớm. Chẳng hạn: mang thai ngoài tử cung vì viêm tắc vòi trứng hoặc sự phát triển của thai nhi ngoài tử cung đe dọa trực tiếp tính mạng thai phụ.

Thời điểm an toàn nhất để có thai lại sau khi sảy thai tự nhiên?

Thời điểm sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại an toàn và thích hợp nhất? Đây là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm, do đó, bác sĩ Kim Vân giải đáp vấn đề này như sau: 

Tùy thuộc cơ địa và cách chăm sóc của từng người khác nhau mà khả năng hồi phục sau phá thai không giống nhau. Thông thường, khoảng thời gian 6 tháng đến 1 năm tính từ thời điểm phá thai là phù hợp nhất để phái yếu thực hiện kế hoạch có thai trở lại”. Vì: 

Thứ nhất. Chị em cần thời gian để ổn định tâm lý và sức khỏe

  • Sau phá thai, tâm lý của tất cả chị em đều bất ổn và tổn thương. Do đó, rất cần thời gian để chăm sóc sức khỏe, cân bằng cuộc sống. 
  • Thời gian này, chị em hãy cố gắng thư giãn, tránh suy nghĩ những điều tiêu cực, chia sẻ tâm tư tình cảm của mình với bạn đời (nếu có), với người thân, bạn bè,...
  • Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng,...

Thứ hai. Phục hồi khả năng sinh sản

  • Sau phá thai, các bộ phận sinh dục nữ đều bị tổn thương, chúng cần thời gian ít nhất 6 tháng đến 1 năm để hồi phục hoàn toàn và tiếp tục thực hiện khả năng sinh sản của mình.

Sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại bình thường

Thứ ba. Hạn chế tối đa rủi ro nếu mang thai trở lại

  • Nếu chị em vội vàng có thai trở lại sau khi vừa phá thai xong, nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến chứng: sảy thai, sinh non, thai ngoài tử cung,...
  • Nguyên nhân là do nội mạc tử cung chưa hồi phục, buồng tử cung chưa ổn định, cổ tử cung còn mở rộng,... 

Lưu ý: Để đảm bảo lần mang thai kế tiếp an toàn, thai kỳ khỏe mạnh,... trước khi mang thai, chị em nên tiến hành thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể, đầy đủ về thời điểm mang thai thích hợp nhất. 

Uống thuốc phá thai bao lâu thì có kinh lại?

Rất nhiều chị em không chỉ quan tâm sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại, mà vấn đề uống thuốc phá thai bao lâu thì có kinh trở lại cũng được rất nhiều chị em băn khoăn. Tuy nhiên, uống thuốc phá thai xong có kinh luôn không phụ thuộc vào yếu tố dưới đây:

  • Tình trạng sức khỏe: Sức khỏe chị em nào ổn định sớm, chu kỳ kinh sẽ trở lại sớm và ngược lại, sức khỏe ổn định chậm, kinh nguyệt trở lại muộn. Nếu sau phá thai sức khỏe phụ khoa có vấn đề như: viêm phụ khoa, dính buồng tử cung,... chu kỳ kinh sẽ đến muộn, thậm chí là không thấy kinh.
  • Tâm lý: Nếu chị em luôn buồn chán, hối hận, bỏ bữa, ủ rũ,... sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố, từ đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.
  • Chế độ ăn uống: Sau phá thai, phái yếu sẽ mất đi 1 lượng máu đáng kể, bộ phận sinh dục bị tổn thương. Nếu bạn ăn uống qua loa, không đủ dưỡng chất,... sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.
  • Chế độ sinh hoạt: Sau phá thai, chị em thường xuyên thức khuya, làm việc nặng,... sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.

Lời khuyên của bác sĩ sản phụ khoa Kim Vân:

Điều thứ nhất, sau phá thai, thời gian có kinh trở lại phụ thuộc rất nhiều yếu tố nên chị em đừng quá lo lắng. Thông thường sau khoảng 1 – 2 tháng kinh nguyệt mới trở lại bình thường.

Điều thứ hai, muốn chu kỳ kinh sớm trở lại, chị em nên chú trọng chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Bổ sung thực phẩm giàu sắt, giữ vùng kín sạch sẽ,...

Điều thứ ba, nếu sau 2 tháng chị em vẫn chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện, hoặc thấy có triệu chứng bất thường ở vùng kín như: ngứa, khí hư ra nhiều, có mùi hôi,... nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra 

Điều thứ tư, dù kinh nguyệt chưa trở lại nhưng sau khi phá thai, nếu bạn quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp phòng tránh an toàn, bạn có thể mang thai bất cứ lúc nào. Do đó, tốt nhất nên có biện pháp phòng tránh an toàn nhé. 

Sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại bình thường

Chế độ chăm sóc sức khỏe sau phá thai như thế nào?

Qua nội dung trong bài, chị em đã biết sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại. Do đó, chị em cần có chế độ chăm sóc sức khỏe sau phá thai thật hợp lý. Có như vậy mới không phải lo lắng trong lần mang thai tiếp theo.

  • Bù nước: Uống nhiều nước và chất lỏng. Nếu bị mất máu quá nhiều, việc uống nước đặc biệt quan trọng để nuôi dưỡng cơ thể.
  • Bổ sung vitamin: Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đủ dưỡng chất một cách khoa học. Nhớ bổ sung vitamin và acid folic trong thời gian 3 tháng sau phá thai đến lúc có thai lại.
  • Tránh vận động mạnh: Hãy nói không với tập thể dục nặng hoặc mang vác vật nặng sau 2 tuần kể từ ngày phá thai.
  • Thực phẩm cần tránh: Cung cấp lượng Vitamin A, vitamin C và Protein,... hợp lý và đầy đủ. Tránh xa đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống chứa cồn,...
  • Sức khỏe tình dục: Không nên quan hệ tình dục trong một tháng sau khi phá thai. Giữ vùng kín sạch sẽ, thay quần lót thường xuyên, không ngồi tắm bồn,...

Mong rằng với những chia sẻ trên đây về vấn đề sau phá thai bao lâu thì có thai trở lại đã cung cấp cho các chị em những thông tin cần thiết. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ hotline 0243.9656.999 hoặc để lại số điện thoại tại [Tư Vấn Trực Tuyến] bác sĩ Sản phụ khoa Kim Vân của Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ trực tiếp giải đáp cho bạn.