Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì?

Điểm trung bình: 4.1/5
Bài viết có ích: 705 lượt bình chọn

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì không? Để đảm bảo việc phá thai diễn ra an toàn và không xảy ra bất kỳ biến chứng nào, bác sĩ Kim Vân – chuyên khoa I Sản phụ khoa thuộc Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng khuyên phái đẹp cần lưu ý chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mình. Nhất là những kiêng kỵ sau thực hiện phá thai bằng thuốc để phòng tránh viêm nhiễm có thể ảnh hưởng tới thiên chức làm mẹ trong tương lai.

Phá thai bằng thuốc là gì? Trường hợp nào không nên áp dụng?

Trước khi trả lời câu hỏi sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì, chị em đã biết thế nào là phá thai bằng thuốc?

Phá thai bằng thuốc là phương pháp đình chỉ thai bằng cách sử dụng loại thuốc chuyên dụng, được cung cấp bởi bác sĩ chuyên khoa. Đây là loại thuốc có tác dụng cản trở quá trình làm tổ của phôi thai, tạo các cơn co bóp tử cung để đẩy thai ra ngoài.

Theo bác sĩ Kim Vân – chuyên khoa I Sản phụ khoa: “Phương pháp đình chỉ thai này chỉ áp dụng trong trường hợp mang thai dưới 7 tuần. Đối với người mang thai trên 7 tuần, tuyệt đối không dùng phương pháp này. Vì nguy cơ tiềm ẩn nhiều biến chứng khó lường”.

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì để tốt cho sức khỏe

Ngoài ra, một số trường hợp dưới đây tuyệt đối không áp dụng cách phá thai bằng thuốc là:

  • Phụ nữ trên 34 tuổi mang thai.
  • Người từng nạo hút thai trong thời gian 6 tháng trước đó.
  • Người sở hữu tử cung dị dạng, bất thường.
  • Người mang thai ngoài tử cung hoặc sử dụng biện pháp tránh thai đặt vòng.
  • Phụ nữ có sức khỏe và cơ địa yếu, thiếu máu.
  • Phụ nữ mắc chứng rối loạn đông máu hoặc người có tiền sử mắc các bệnh liên quan đến gan, thận.

Phá thai bằng thuốc tiềm ẩn một số nguy hiểm gì?

Rất nhiều chị em thắc mắc sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì để tránh biến chứng nguy hiểm? Thực tế, phương pháp phá thai mang trong mình nhiều ưu điểm vượt trội so với phương pháp nạo, hút. Tuy nhiên, nếu chị em coi thường, xem nhẹ thì vẫn tiềm ẩn một số biến chứng như:

  • Nếu tự ý dùng thuốc phá thai tại nhà có thể dẫn tới tử vong, vô sinh.
  • Dùng thuốc phá thai quá liều có thể ảnh hưởng đến tử cung, làm hỏng nội mạc tử cung,...
  • Dùng thuốc phá thai không rõ nguồn gốc có thể dẫn tới nhiễm trùng, băng huyết kéo dài.
  • Thậm chí, phá thai bằng thuốc khiến sót thai. Lúc này, thai phụ tiếp tục phải sử dụng phương pháp nạo hút thai, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Vậy, sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì? 

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Để giảm thiểu những tác động tiêu cực của việc phá thai bằng thuốc đối với sức khỏe thai phụ, chị em phụ nữ cần lưu ý kiêng cữ một số thứ được liệt kê dưới đây.

Thứ nhất. Không ra về ngay lập tức

Thông thường, sau phá thai bằng thuốc tại các địa chỉ y tế chuyên khoa, khoảng 1 giờ sau đó là chị em có thể về nhà.

Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa I Kim Vân khuyến cáo: “Chị em đừng quá vội vàng đứng dậy, bởi việc phục hồi còn tùy thuộc vào sức khỏe và cơ địa từng người. 

Nếu thấy cơ thể ổn định, bạn có thể về nhà và nghỉ ngơi sau 1 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn còn cảm thấy mệt mỏi, đau đớn thì đừng vội vã ra về, hãy nán lại một chút. Nếu có vấn đề gì, bác sĩ còn xử lý kịp thời được”.

Thứ hai. Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì – Hãy tránh xa tampon

Sau phá thai bằng thuốc, vùng kín của chị em sẽ ra máu như đến ngày “đèn đỏ”. Tình trạng này có thể kéo dài vài ngày hoặc 1 tuần tùy cơ địa từng người. Chị em đừng quá lo lắng, hãy sử dụng băng vệ sinh thay vì tampon.

Lợi ích:

  • Giữ gìn vùng kín
  • Giảm nguy cơ nhiễm trùng vùng kín
  • Giảm đau đớn vùng kín

Thứ ba. Không di chuyển xa và đi lại nhiều sau phá thai

Những chuyến đi phượt hay đi du lịch khi chị em vừa phá thai xong là điều cần kiêng. 

Vì những chuyến đi đường dài cần nhiều thời gian di chuyển ít nhất 3 – 4 giờ hoặc lâu hơn, điều này có thể khiến chị em bị huyết khối tĩnh mạch sâu. 

Giải pháp: Chị em nên dành thời gian nghỉ ngơi tại nhà. Sau khoảng 1 tháng nghỉ ngơi là có thể lên kế hoạch du lịch để quên đi chuyện cũ và lấy lại tinh thần.

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì để tốt cho sức khỏe

Thứ tư. Nói không với quan hệ tình dục

Tác hại: 

  • Quan hệ tình dục khi vùng kín chưa hồi phục hoàn toàn sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục
  • Tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn thêm lần nữa

Sau phá thai, chị em sẽ rơi vào tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ. Vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vùng kín gây viêm nhiễm. Do đó, chỉ nên quan hệ tình dục khi cơ thể thật sự phục hồi, thường là sau khoảng 3 – 4 tuần.

Thứ năm. Không làm việc ngay sau phá thai

Để tiếp tục trả lời câu hỏi sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì, chị em nên nhớ tuyệt đối không quay trở lại làm việc ngay để bảo vệ sức khỏe toàn diện một cách tốt nhất.

Tác hại:

  • Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản trong tương lai
  • Tác động xấu đến tử cung, khiến tử cung lâu phục hồi

Tốt nhất chị em sau khi phá thai bằng thuốc nên nghỉ ngơi khoảng 1 tuần rồi tiếp tục quay trở lại với công việc.

Thứ sáu. Không đi bơi, không ngâm mình trong bồn tắm

Tác hại:

  • Khiến vùng kín bị viêm, nhiễm trùng

Giải pháp:

  • Chỉ nên tắm tại nhà
  • Tắm dưới vòi hoa sen
  • Tiến hành làm sạch vùng kín bằng nước ấm
  • Nếu muốn đi bơi, hãy chờ khoảng 1 tháng để đảm bảo an toàn

Thứ bảy. Không sử dụng chất kích thích

Vẫn câu hỏi sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì, câu trả lời là chị em tuyệt đối không sử dụng chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, cà phê,... 

Tác hại: Ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng phục hồi của tử cung

Thứ tám. Kiêng đồ ăn cay nóng, đồ ăn vặt, đồ ăn có tính hàn,...

Tác hại: 

  • Đồ ăn cay nóng khiến nhiệt độ âm đạo tăng, lượng máu chảy ra nhiều hơn
  • Tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây viêm nhiễm
  • Đồ ăn có tính hàn khiến hiện tượng băng huyết tăng cao, cơn đau bụng trầm trọng hơn, thậm chí đe dọa tính mạng thai phụ,...

Sau khi uống thuốc phá thai nên ăn gì để hồi phục cơ thể?

Thông qua nội dung ở trên, chị em đã biết sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì. Như vậy, ngoài những thứ nên kiêng, chị em nên nhớ bổ sung cho cơ thể những thực phẩm nên ăn để nhanh hồi phục sau phá thai.

Thứ nhất. Bổ sung protein từ thực phẩm giàu dưỡng chất

Sau phá thai chị em mất nhiều máu. Do đó, nên bổ sung protein – dưỡng chất rất tốt cho việc tái tạo máu. 

Những thực phẩm chứa nhiều protein: thịt bò, gan động vật, đậu, trứng và sữa,...

Lưu ý: Nếu hấp thụ quá nhiều protein, chị em có thể gặp phải tình trạng táo bón. Chính vì thế, chị em nên cân bằng chế độ ăn uống hợp lý, điều độ.

Thứ hai. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin

Vitamin C, B1, B2, vitamin E có tác dụng:

  • Giảm khả năng viêm nhiễm
  • Tăng cường sức đề kháng

Thực phẩm giàu vitamin: rau ngót, rau dền, cà chua, giá sống, bí đỏ, táo, nho,... chứa nhiều vitamin, chứa nhiều sắt, photpho,... cải thiện tình trạng thiếu máu.

Thứ ba. Bổ sung axit folic

Axit folic là vitamin thuộc nhóm B có tác dụng:

  • Tái tạo tế bào hồng cầu
  • Tăng cường sức khỏe sinh sản, sức đề kháng cho chị em

Axit folic có nhiều ở thực phẩm: gan động vật, các loại rau xanh, bánh mỳ, bắp, đậu Hà Lan, các loại nấm,...

Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì để tốt cho sức khỏe

Thứ tư. Bổ sung canxi giảm đau nhức, mệt mỏi

Thiếu canxi gây tác hại: mất ngủ, người mệt mỏi, uể oải, chân tay đau nhức,... Do đó, bổ sung canxi để nhanh chóng hồi phục cơ thể.

Thực phẩm chứa nhiều canxi: các loại hải sản, hạnh nhân, các loại rau có màu xanh đậm, kiwi, nấm,...

Thứ năm. Bổ sung thực phẩm dễ tiêu hóa

Thực phẩm dễ tiêu hóa: khoai lang, bí xanh, thịt gà, chuối, bơ,... Có tác dụng:

  • Tạo thuận lợi cho quá trình hấp thụ dưỡng chất
  • Tránh bệnh đường ruột

Bác sĩ Kim Vân – chuyên khoa I Sản phụ khoa nhắn nhủ: “Ngoài việc bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất, chị em nên chú ý uống nhiều nước, tối thiểu phải uống đủ nước (2 lít/ngày) để thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Chị em có thể uống thêm sữa, uống thêm nước ép trái cây. Dù cơ thể có mệt mỏi không muốn ăn nhưng nhất định không được bỏ bữa. Nên chia nhỏ các bữa ăn để hạn chế tình trạng chán ăn”.

Thông qua nội dung trong bài, chị em đã biết sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì tốt nhất. Nếu còn điều gì thắc mắc cần bác sĩ Kim Vân giải đáp, chị em có thể thực hiện theo 3 cách:

  • Đến trực tiếp Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (193c1 Bà Triệu – Lê Đại Hành – Hai Bà Trưng – Hà Nội)
  • Liên hệ tới hotline: 0243.9656.999
  • Để lại số điện thoại tại [Tư Vấn Trực Tuyến] bác sĩ Kim Vân sẽ gọi lại cho bạn.