Chăm sóc vùng kín là nhu cầu tất yếu cần thiết và quan trọng của hầu hết chị em phụ nữ. Vì vậy, rất nhiều chị em thường rửa vùng kín bằng nước muối. Vệ sinh vùng kín đúng cách sẽ giúp bảo vệ khu vực nhạy cảm mỗi ngày khỏi các tác nhân gây bệnh. Chị em có nên vệ sinh vùng kín bằng nước muối và rửa như thế nào là tốt không phải ai cũng biết. Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia Sản phụ khoa về vấn đề này. Chị em quan tâm đến sức khỏe vùng kín của mình hãy theo dõi bài viết này nhé.
Vệ sinh vùng kín bằng nước muối
Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất? Nhiều người cho rằng: Hàng ngày, chị em phụ nữ nên rửa vùng kín bằng nước muối để làm sạch khu vực này.
Trên thực tế, nước muối rất hữu hiệu trong việc sát khuẩn và sát trùng vết thương. Tuy nhiên, cách sử dụng nước muối để chữa trị ngứa vùng kín như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Nếu chị em tự ý pha dung dịch muối mà không theo hướng dẫn cụ thể có thể khiến dung dịch đậm đặc và nếu dùng để vệ sinh vùng kín sẽ khiến âm đạo trở nên khô rát, khó chịu.
Các chuyên gia phụ khoa cho biết: Rửa vùng kín bằng nước muối đúng cách có thể khắc phục được những vấn đề viêm nhiễm, ngứa ngáy khó chịu. Vì vậy, để đạt hiệu quả cao thì chị em cần thực hiện đúng theo cách như sau:
- Trước tiên, chị em cần vệ sinh vùng kín bằng nước sạch
- Dùng nước muối sinh lý đóng chai hoặc tự pha nước muối theo tỉ lệ 9g muối với 1 lít nước để vệ sinh bên ngoài vùng kín khoảng 5 – 10 phút.
- Sau đó rửa lại bằng nước sạch một lần nữa, nếu không rửa lại bằng nước sạch có thể khiến vùng kín bị khô, mất nước.
- Lau khô xung quanh bên ngoài của vùng kín bằng khăn vải mềm một cách nhẹ nhàng.
Việc chị em rửa vùng kín bằng nước muối loãng 2 – 3 lần một tuần không những giúp giảm triệu chứng ngứa vùng kín mà còn là cách phòng tránh các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra.
>>Xem thêm: Dùng lá bàng chữa bệnh phụ khoa có hiệu quả hay không?
Bị ngứa vùng kín có nên rửa nước muối
Khi bị ngứa vùng kín, chị em thường dùng nước muối pha loãng để vệ sinh cơ quan sinh dục. Ai cũng biết nước muối có tác dụng sát khuẩn, chống lại các tác nhân vi khuẩn gây viêm nhiễm, làm khô miệng vết thương.
Tuy nhiên khi bị viêm nhiễm, việc rửa vùng kín bằng nước muối bị coi là tai vạ bởi vùng kín hết sức nhạy cảm, muối có tính hút ẩm nên sẽ càng khiến vùng da này bị khô rát, khó chịu. Việc sử dụng nước muối đôi khi mang lại cảm giác khô, có thể đọng muối lại trên da.
Các chuyên gia cảnh báo những nguy hại khi rửa vùng kín bằng nước muối:
Nhiễm nấm, nhiễm khuẩn
Từ việc mất cân bằng môi trường âm đạo do rửa bằng nước muối, chúng ta có thể "tiếp tay" cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín, gây nên tình trạng nhiễm nấm, nhiễm khuẩn... Đặc biệt, nếu bạn ngâm vùng kín vào chậu nước muối còn có thể dẫn đến nguy cơ vi khuẩn từ hậu môn lan qua âm hộ và âm đạo gây viêm nhiễm.
Mất cân bằng môi trường âm đạo
Vùng kín của nữ giới vốn là một cơ quan có khả năng tự cân bằng. Trong môi trường âm đạo có rất nhiều vi khuẩn có lợi, có tác dụng tạo ra môi trường âm đạo khỏe mạnh mà không cần sự can thiệp từ bên ngoài. Chính vì thế, việc rửa vùng kín bằng nước muối có những tác động không nhỏ tới sự cân bằng này.
Mặc dù có công dụng rất tốt trong việc sát khuẩn, kháng viêm, tuy nhiên việc sử dụng nước muối để rửa vùng kín một cách thường xuyên sẽ khiến các vi khuẩn tốt bị tiêu diệt. Chính điều này đã khiến cho môi trường âm đạo mất đi độ cân bằng vốn có, làm ảnh hưởng xấu đến cơ quan sinh dục của chị em
Ảnh hưởng không tốt tới vùng kín
Vệ sinh vùng kín bằng muối liên tục và pha tỷ lệ muối không phù hợp sẽ làm cho vùng kín của bạn bị mẩn đỏ, ngứa, đau rát, phù nề và bị khô… Nặng nhất có thể làm cho “cô bé" mất đi khả năng bôi trơn, điều này ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng đời sống tình dục.
Vì vậy, các chuyên gia không khuyến khích chị em phụ nữ sử dụng nước muối sinh lý để rửa phụ khoa vì nếu rửa xong không rửa lại bằng nước sạch thì muối có thể đọng lại, gây cảm giác nhớp nháp, khó chịu. Đặc biệt chị em không nên ngâm “vùng kín” trong nước muối vì khi ngâm sẽ làm viêm nhiễm ngược dòng lên, gây tổn thương nặng hơn.
Nếu không bị viêm nhiễm, việc vệ sinh hàng ngày bằng nước muối cũng sẽ dễ làm vùng kín bị khô đồng thời chị em cũng không biết sử dụng liều lượng muối trong mỗi lần là bao nhiêu cho đúng.
Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia dành cho chị em là nên hạn chế vệ sinh vùng kín bằng nước muối vì nếu chúng ta làm không đúng cách và không đúng liều lượng sẽ dẫn đến lợi bất cập hại.
Trước khi tìm hiểu vấn đề rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất, chị em nên tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia trong lĩnh vực sản phụ khoa để có cách bảo vệ hiệu quả cho sức khỏe vùng kín của mình.
>>Xem thêm: Cách điều trị ngứa vùng kín tại nhà siêu tiết kiệm
Những lưu ý khi vệ sinh vùng kín bằng nước muối
Nước muối từ lâu đã được biết đến với công dụng sát trùng, ngăn ngừa viêm nhiễm, sát khuẩn, rửa vết thương, làm khô miệng vết thương…nhưng lại không được các bác sĩ khuyến khích sử dụng để vệ sinh vùng kín. Vì nếu như mọi người thực hiện sai cách sẽ dẫn đến những ảnh hưởng không nhỏ cho vùng kín, thậm chí là gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chính chị em.
Khi rửa vùng kín bằng nước muối pha loãng, chị em phụ nữ cần lưu ý một số vấn đề sau:
Không ngâm rửa vùng kín trong nước muối quá lâu
- Việc ngâm vùng kín trong nước muối một thời gian dài sẽ khiến vi khuẩn ở hậu môn có thể di chuyển sang âm đạo và âm hộ, từ đó sẽ gây viêm nhiễm và dẫn tới tình trạng viêm nhiễm sẽ ngày một nặng hơn.
- Việc ngâm rửa vùng kín bằng nước muối quá lâu sẽ làm thay đổi sự cân bằng trong môi trường âm đạo, và khi môi trường này thay đổi sẽ làm cho vi khuẩn có môi trường thuận lợi để phát triển, gây bệnh.
Không thụt rửa vào sâu âm đạo
Nếu chị em dùng nước muối pha loãng để thụt rửa âm đạo sẽ khiến cho độ pH trong môi trường âm đạo bị thay đổi và hình thành viêm nhiễm. Mặt khác, trong quá trình thụt rửa sâu vào âm đạo, chị em đã vô tình kéo thêm nhiều vi khuẩn ở bên ngoài vào sâu hơn.
Các bác sĩ phụ khoa cho biết âm đạo của phụ nữ vốn có khả năng cân bằng và tự đào thải các chất thải bên trong. Do đó, chị em không cần và không nên thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo, vì như vậy sẽ làm các vi khuẩn có lợi mất đi và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập, gây bệnh.
Pha nước muối đúng cách
Muốn việc vệ sinh vùng kín bằng nước muối bảo đảm và đạt hiệu quả tốt thì chị em phải pha đúng cách và đúng tỉ lệ: 1 phần muối + 10 phần nước để tạo môi trường PH thích hợp. Nếu nước quá mặn sẽ làm thay đổi độ pH ở vùng kín dẫn đến khô rát âm đạo, làm cho vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Cách tốt nhất là người bệnh nên mua những sản phẩm nước muối sinh lý có nguồn gốc rõ ràng.
- Hạn chế việc dùng tay gãi hay chà xát vào vùng kín như mặc quần quá chật sẽ vô tình làm tổn thương vùng kín và là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập làm hại vùng kín.
- Ngoài việc vệ sinh vùng kín bằng nước muối thì người bệnh cũng nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh, quan hệ tình dục an toàn để phòng tránh các bệnh lý có thể gây ngứa vùng kín.
- Trong khi dùng nước muối để chữa ngứa vùng kín thì người bệnh vẫn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám để xác định rõ nguyên nhân gây bệnh và có cách điều trị thích hợp nhất.
Cách rửa vùng kín bằng nước muối an toàn
- Sử dụng nước muối sinh lý pha sẵn của nhà sản xuất có nguồn gốc xuất xứ và chất lượng an toàn. Đây là loại nước muối sinh lý đã được kiểm soát về độ mặn phù hợp để bảo đảm không gây bất kỳ nguy hiểm nào cho vùng kín cũng như giúp giữ được sự cân bằng của pH âm đạo của chị em.
- Chú ý tỉ lệ khi pha nước muối, bình thường để trị ngứa vùng kín hoặc vệ sinh vùng kín tỉ lệ pha sẽ là 1:10. Có nghĩa là cứ 10 phần nước chị em cho một phần muối. Đây là tỉ lệ pha hợp lý nhất để giữ môi trường pH thích hợp, nó không làm tổn thương vùng kín mà lại có công dụng trong việc trị ngứa và nhiễm khuẩn.
- Vệ sinh cơ thể và vùng kín dưới vòi hoa sen là tốt nhất
- Chị em nên vệ sinh vùng kín theo quy trình từ: niệu đạo - âm hộ - hậu môn.
- Sử dụng giấy vệ sinh mềm và đảm bảo vệ sinh, tránh dùng những giấy tái chế.
- Hạn chế ngâm mình quá lâu trong bồn tắm, đặc biệt là ngày đèn đỏ.
- Sử dụng những quần chíp rộng vừa phải, có khả năng thấm hút và chất liệu thoáng mát.
Trước khi tìm hiểu vấn đề rửa vùng kín bằng nước muối, chị em nên tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia trong lĩnh vực sản phụ khoa để có cách bảo vệ hiệu quả cho sức khỏe vùng kín của mình.
Cách vệ sinh vùng kín an toàn, hiệu quả khi bị viêm nhiễm
Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng có nguy cơ mắc phải. Đặc biệt là những người vệ sinh không sạch sẽ và không đúng cách, quan hệ tình dục không an toàn thì nguy cơ mắc bệnh phụ khoa càng cao.
Khi bị viêm nhiễm phụ khoa, người bệnh thường cso các triệu chứng như sưng đau, rát, ngứa ngáy âm đạo…ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tinh thần.
Rửa vùng kín bằng gì tốt nhất khi bị viêm nhiễm phụ khoa?
Sau khi tiếp xúc và điều trị cho nhiều người bệnh, các bác sĩ Sản khoa tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng chia sẻ:
Đa số các chị em khi bị viêm nhiễm phụ khoa thường vệ sinh vùng kín bằng nước muối, nước lá trầu không – lá chè xanh hoặc lá ngải và làm theo kinh nghiệm dân gian.
Tuy nhiên, các bác sĩ tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Những dung dịch nước này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tạm thời, cụ thể là có thể làm giảm bớt đi các triệu chứng ngứa ngáy do tình trạn viêm nhiễm gây ra chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm phụ khoa được.
Vậy nên, các chị em không nên quá lạm dụng những dung dịch nước này. Để tránh làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn nhất là trong thời gian bị viêm nhiễm phụ khoa, các chị em nên chủ động thăm khám để có phương pháp điều trị phù hợp.
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh xã hội uy tín tại Hà Nội. Đến đây, người bệnh sẽ được các bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể.
Đối với bệnh viêm nhiễm phụ khoa, các bác sĩ tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng sẽ chỉ định phương pháp điều trị Đông tây y kết hợp nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh. Việc sử dụng thuốc tây y đặc trị nhằm loại bỏ tác nhân gây bệnh kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu như sóng hồng ngoại, viba, sóng ngắn chủ yếu tăng cường tuần hoàn máu cụ bộ, nâng cao khả năng hấp thụ thuốc, đạt hiệu quả tiêu viêm diệt khuẩn tốt nhất.
Trong quá trình điều trị, người bệnh sẽ được sử dụng kèm theo thuốc Đông y có tác dụng giải độc, mát gan, cân bằng nội tiết tố, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây y, giúp cơ thể nhanh hồi phục sau điều trị.
Để việc điều trị viêm nhiễm phụ khoa đạt hiệu quả cao nhất, chị em cần lưu ý những vấn đề sau:
- Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn, dịu nhẹ, chị em nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
- Không dùng các loại nước lá, nước muối hay cồn rượu, xà phòng, sữa tắm, chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín,..vì việc làm này có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập và gây bệnh.
- Không quan hệ tình dục khi đang bị bệnh.
- Vệ sinh sạch sẽ ít nhất 2 lần một ngày hoặc ngay sau khi thay băng vệ sinh trong những ngày “đèn đỏ”.
- Không được tự ý sử dụng thuốc khi chưa có hướng dẫn của bác sỹ.
- Không nên dùng các dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa mạnh.
- Giữ gìn vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ; không mặc đồ lót ẩm ướt, không thụt rửa sâu trong âm đạo.
- Không mặc quần quá bó chật.
- Không nên ngồi quá lâu một chỗ
Trên đây là những thông tin về vấn đề rửa vùng kín bằng nước muối. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này, mọi người sẽ trang bị cho mình những kiến thức bổ ích để có cách bảo vệ tốt nhất sức khỏe vùng kín khỏi các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Để được hỗ trợ thêm, mọi người có thể gọi đến số 0243.9656.999 hoặc trò chuyện trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa tại [Khung chat trực tuyến] để được các chuyên gia giải đáp rõ hơn. Ngoài ra, chị em phụ nữ có thể trực tiếp đến Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng theo địa chỉ 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội, các bác sĩ chuyên Sản phụ khoa sẽ thăm khám, tư vấn và hỗ trợ cho bạn.
